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Yoga am Ostseestrand Ostseebad Boltenhagen

 am 07.08.2012 um 08:18 Uhr

Jeden Dienstag und Mittwoch wird im Sommer Breath- Yoga - eine Kombination aus Yoga, Gehen und bewusster Atemführung - am Boltenhagener Strand angeboten. Die Yoga-Trainerin aus Nordwestmecklenburg beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit dieser jahrtausendealten Lehre aus Fernost. Bei Stress kann Yoga das seelische und körperliche Wohlbefinden verbessern. Yoga in freier Natur ist etwas ganz Besonderes. Die Naturgeräusche wie das Meeresrauschen helfen, die Yogastunde als tiefe, meditative Erfahrung zu erleben. Im Strandsand ist die Entspannungstechnik für den Körper gutes Herz-Kreislauf-Training noch intensiver. Yoga ist in jedem Alter möglich, auch Kinder im Kindergarten- und Schulalter können teilnehmen.

Termin: Dienstags, 8.30 Uhr
Treff: Schwanenweg, Ecke Mittelpromenade

Termin: Mittwochs, 8.30 Uhr
Treff: Seebrücke Ostseebad Boltenhagen

Kosten: 10 EUR

Info und Kontakt: www.einfachnuryoga.de

Gravatar: Thomas GutteckThomas Gutteck
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